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Gesunde Brotaufstriche und Dips f?r jeden Tag Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit H?lsenfr?chten, Gem?se, Kr?utern & Co.【電子書籍】[ Wolfgang Sonnscheidt ]
<p>Sie essen gerne Brot, sind aber gelangweilt von Ihren trockenen Stullen? Sie m?gen Brotaufstriche, Ihnen gefallen aber die enthaltenen Zusatzstoffe nicht? Sie m?chten sich gesund ern?hren, ohne viel Geld daf?r auszugeben? In diesem Buch lernen Sie, wie sie gesunde und abwechslungsreiche Brotaufstriche ganz leicht selbst herstellen k?nnen.In Deutschland geh?rt Brot zum Alltag. Daher kann es vorkommen, dass Sie trotz der Vielfalt an Broten und Bel?gen, in einen Trott fallen und keine neuen Ideen mehr haben. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie ihre Brote in gesunde Leckerbissen verwandeln k?nnen - und Sie werden nie wieder zu faden Fertigaufstrichen zur?ckkehren. Wenn Sie Aufstriche selbst herstellen, suchen Sie selbst bewusst aus, welche Inhaltsstoffe in welchen Mengen enthalten sind. Sie k?nnen mit einfachen Handgriffen industrielle gegen nat?rliche Produkte eintauschen.In diesem Buch finden Sie verschiedene Rezepte f?r frische herzhafte und s??e Aufstriche mit einfachen Anleitungen, die gleicherma?en Gem?sefans, Fitnessjunkies, Vegetarier, Gourmets, Fleischfreunde und S??m?uler beeindrucken. Dann sind sowohl Sie selbst, Ihre Familie und Ihre G?ste zufrieden und Sie k?nnen Ihr Brot mit gutem Gewissen genie?en.Das erwartet Sie:Wieso sollte ich Brotaufstriche selbst herstellen?Wie kann mein Brot gleichzeitig gesund und lecker sein?Wie kann ich mit m?glichst wenig Zeit und Geld meine G?ste beeindrucken?Wodurch kann ich f?r die ganze Familie Industriezucker ersetzen?und vieles mehr Kaufen Sie dieses Buch, um sich Gl?ck aufs Brot zu streichen!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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